У каждого из нас есть любимая поза для сна. Но полезна ли она для здоровья? Исследования показывают, что хороший сон способствует восстановлению мышечной, скелетной и иммунной систем.
Спи и худей: как рассчитать базовый расход калорий Человек тратит калории не только во время активных занятий спортом. Этот процесс идет непрерывно, чтобы поддерживать деятельность организма. Поэтому калории уходят и во время покоя, […]
Жителя Солнечногорска подозревают в убийстве бабушки Вечером 4 марта в поселке Жуково Солнечногорского района произошел бытовой инцидент. В своей квартире без признаков насильственной смерти была обнаружена 90-летняя […]