Омега-3 и не только: какие добавки помогут вам снизить уровень гормона стресса
Постоянно высокий уровень кортизола, гормона стресса, может повысить риск развития высокого кровяного давления, проблем со сном, набора веса, ослабления иммунитета.
Архив автора: Ferra.ru
Доказано: супермаркеты и магазины у дома вредят нашему здоровью
Во многих странах сейчас стало нормой покупать еду и напитки в супермаркетах, магазинах шаговой доступности, а также онлайн. Но как такое удобство влияет на здоровье?
Силовые тренировки и упражнения с отягощениями оказались лучшими для борьбы с бессонницей
Как показал новый анализ данных, лучше всего при бессоннице помогают силовые упражнения и с отягощениями. Учёные обнаружили, что силовые тренировки улучшают качество сна на 35% сильнее, чем бег.
Регулярный недосып оказался связан с депрессией и худшим контролем эмоций
Правильное количество сна играет решающую роль в долгосрочном здоровье. Однако некоторые из нас спят слишком мало, а некоторые — больше, чем нужно.
Microsoft убила Paint 3D всего через 7 лет после релиза
Microsoft официально прекратила поддержку приложения Paint 3D, всего через 7 лет после его запуска.
NVIDIA готовится анонсировать видеокарты RTX 50XX раньше CES 2025
Согласно инсайдерской информации от известного источника Kopite7kimi, NVIDIA может анонсировать свои видеокарты GeForce RTX 50XX раньше, чем ожидалось.
В сеть слили характеристики субфлагманского процессора Dimensity 8400
MediaTek готовится к выпуску нового субфлагманского процессора Dimensity 8400. По слухам, этот чип будет иметь 8-ядерную конфигурацию «1 + 3 + 4», но без мощных ядер Cortex-X4, как у более…
Samsung пожадничает оперативную память в Galaxy S25 и установит всего 8 ГБ
Согласно информации от инсайдера Jukanlosreve, опубликованной накануне, стандартная версия Samsung Galaxy S25 будет оснащена 8 ГБ оперативной памяти в базовой комплектации.
Nintendo отчиталась о продаже 146 млн консолей Switch с 2017 по 2024 год
Японская консольная и игровая компания Nintendo опубликовала отчёт за третий квартал с количеством проданных приставок Switch. Финальное число зафиксировано на 30 сентября 2024 года.
OLED-версия Nintendo Switch в России выросла в цене на 5 тыс. рублей
Эксперт рекомендуют не дожидаться скидок на консоли Недавно эксперты провели сравнение цен на популярные консоли в России и заметили, что за последний месяц значительно подешевела модель Steam Deck OLED.