Спи и худей: как рассчитать базовый расход калорий

Человек тратит калории не только во время активных занятий спортом. Этот процесс идет непрерывно, чтобы поддерживать деятельность организма. Поэтому калории уходят и во время покоя, и во время сна.

Врач Фесенко: Недостаток мышечной массы у пожилых людей повышает риск деменции

Недостаточный вес у людей старше 65 лет может быть связан с атрофией мозга и увеличенным риском развития деменции, при этом речь идет о дефиците мышечной ткани.

Сильный туман и ухудшение видимости ожидаются в ближайшие время в Подмосковье

ГУ МЧС России по Московской области предупредило жителей о сильном тумане и ухудшении видимости на расстоянии 700 метров в ближайшее время.

На Замоскворецкую линию вышел 25-й современный поезд «Москва-2024»

На Замоскворецкую линию метро приняли 25-й самый современный поезд «Москва-2024». Об этом в четверг, 26 сентября, сообщил заместитель мэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов.

На акции в столице Буркина-Фасо граждане сожгли флаг Украины

Активисты в столице Буркина-Фасо Уагадугу провели акцию против поддержки Украиной террористов в Африке. Об этом в субботу, 31 августа, сообщило издание Burkina24.

РИА Новости: В московском ресторане DFF провели рейд

Сотрудники силовых структур провели рейд в московском ресторане Deep fried friends во время вечеринки. Об этом стало известно во вторник, 20 августа. Причина прихода правоохранителей не уточняется.

Так худели в СССР: диетолог Редина оценила эффективность популярных советских диет

В советское время существовало несколько популярных диет, которые помогали женщинам поддерживать себя в форме. Эти методы питания для похудения отличаются от современных.

Врач Мартынов рассказал, как снизить риск развития деменции у пожилых людей

Поддержание активных умственных нагрузок в пожилом возрасте, прохождение десяти тысячи шагов в день, контроль артериального давления, соблюдение диеты и снижение уровня холестерина в крови способны уменьшить риск развития деменции.

Врач Мартынов рассказал, как снизить риск развития деменции у пожилых людей

Поддержание активных умственных нагрузок в пожилом возрасте, прохождение десяти тысячи шагов в день, контроль артериального давления, соблюдение диеты и снижение уровня холестерина в крови способны уменьшить риск развития деменции.