100-летний американский марафонец Майк Фремонт раскрыл секрет своей формы. Об этом сообщает Men Today. Фремонт заявил, что каждый день делает зарядку и бегает.
Перечислены лучшие напитки для подзарядки во время тренировки Диетолог рассказала, какие напитки повышают уровень энергии и продуктивность во время занятий спортом. Молоко. В нём содержится белок, который способствует росту и восстановлению […]