Фитнес-эксперт Каневский: джампинг-фитнес эффективно сжигает калории
Джампинг-фитнес — занятия с тренером на мини-батутах под музыку — является эффективным с точки зрения сжигания калорий из-за высокой интенсивности прыжков.
More from my site
Минобороны: Российские военные нанесли удар по аэродрому в Одесской области Россия нанесла удар по аэродрому Арциз в Одесской области высокоточной ракетой «Оникс»; в результате была уничтожена станция управления беспилотниками «Байрактар ТБ2» и 2 аппарата этого […]
Эксперты рассказали, почему не стоит выкидывать кожуру ананаса В следующий раз, когда вы будете употреблять ананас, отложите срезанную кожуру в сторону. Она обладает большими преимуществами для здоровья, сообщает Best Natural […]- Эксперт назвал три лучших позы для качественного сна У каждого из нас есть любимая поза для сна. Но полезна ли она для здоровья? Исследования показывают, что хороший сон способствует восстановлению мышечной, скелетной и иммунной […]
На Украине поддержали перенос празднования Дня Победы на 8 мая
Верховная Рада Украины поддержала законопроект, устанавливающий 8 мая днем памяти и победы над нацизмом. Ранее президент Украины Владимир Зеленский подписал указ о признании 9 мая […]- Россиянам назвали «железные» причины не откладывать обращение к хирургу
- Сообщения о вбросах на УИК в Санкт-Петербурге не подтвердились
В сообществе регионального отделения КПРФ в Санкт-Петербурге появилась публикация, в которой говорилось, что на УИК № 5 в Санкт-Петербурге член комиссии от КПРФ сфотографировал ящик […]
В Тегеране пообещали дать «незабываемый урок» США Тегеран готов преподать президенту Соединенных Штатов Дональду Трампу «незабываемый урок» в случае нападения армии США на исламскую республику, предупредил спикер иранского парламента […]- Мужчина убирался в машине и разбогател на четыре миллиона рублей Житель Филадельфии, США, чуть не забыл счастливый лотерейный билет в машине. Об этом сообщает UPI. Счастливчик рассказал, что нашел забытый билет, когда убирался […]
- Силовые тренировки и упражнения с отягощениями оказались лучшими для борьбы с бессонницей Как показал новый анализ данных, лучше всего при бессоннице помогают силовые упражнения и с отягощениями. Учёные обнаружили, что силовые тренировки улучшают качество сна на 35% сильнее, […]