Нутрициолог Галина Леонова рассказала RuNews24.ru об основных научных данных и объяснила, почему зелёный чай стоит включить в рацион. Зелёный чай богат полифенолами, особенно катехинами.
Доктор Олег Аполихин предупредил, что употребление алкоголя, курение, вейпинг и перенесенные воспалительные заболевания значительно снижают репродуктивное здоровье россиян.
— Теперь школьники смогут не только консультироваться, но и получать неотложную стоматологическую помощь. Важно отметить, что наличие стоматологического кабинета было запланировано еще при строительстве школы.
Для борьбы с откладыванием дел психолог рекомендует разбивать крупные задачи на небольшие шаги и фиксировать их выполнение в блокноте или специальных приложениях.
Что на самом деле ускоряет старение? Многие после 50 замечают: энергии стало меньше, суставы «скрипят», память подводит, вес растёт даже при прежнем питании, а общее состояние — будто «сдало».
Банан не только помогает утолить голод и зарекомендовал себя в качестве полезного перекуса, но и богат витаминами А, В6, С, Е и К. Помимо этого, в нем содержатся магний…
В свое время легендарная карта заслуженно была удостоена высокой награды — Grand Prix — на парижской Всемирной выставке 1937 года «Искусство и техника в современной жизни», после чего уже в…
Невероятный антирекорд Аму Хаджи не был обычным человеком. Родившись в 1928 году в Иране, он прожил жизнь, которая заставит содрогнуться даже самых непритязательных людей.
