Формировать здоровый образ жизни ребенка стоит начать до его рождения, ключевую роль играет семейный пример. Об этом 30 апреля рассказала детский реабилитолог Екатерина Паснова. В беседе с «Радио 1» она уточнила, что малыш должен с рождения видеть полезные привычки.

Кориандр часто остается в тени более «дорогих» специй вроде шафрана или куркумы, но его нередко относят к так называемым «золотым» пряностям — не по цене, а по значимости и универсальности. Это растение известно еще и под другим именем — кинза.

После переезда в Россию у автора канала «Голландец в России» многое поменялось. В быту появились шапки, сладости «к гостям», ушел привычный гель для волос. Но главные изменения коснулись образа жизни.

Многие часто сдвигают ужин. Сначала дела, работа, дом, и только потом — еда. Но исследования показывают: важно не только что вы едите, но и когда. И в этом вопросе, как ни крути, время играет не последнюю роль.