Для людей с ожирением важна физическая активность, однако интенсивные нагрузки, спортивные тренировки могут нанести вред.

Любителям кофе лучше делать выбор в пользу зернового, так как он более полезен.

Великий пост полезен не только с духовно-религиозной точки зрения, но и с медицинской.

Одноклассники и «Московское долголетие» запускают проект «7 шагов к долголетию», предусматривающий выпуск серии совместных материалов о полезных для здоровья хобби. Об этом сообщили в пресс-службе соцсети.

Термотерапия поможет продезинфицировать клубнику без использования химических веществ, а также продлить срок ее хранения. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на экспертов.

Отжимания можно выполнять дома, чтобы стимулировать рост мышц, как и при силовых тренировках в спортзале. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов.

Чипсы можно заменить нутсами (это чипсы из нута — турецкого гороха), в них больше белка и вдвое меньше калорий, чем в пачке картофельных чипсов, рассказала «Газете.