Фитнес-эксперт Каневский: в отпуске стоит отдыхать от тренировок

Во время отпуска стоит дать организму отдохнуть от тренировок, чтобы не допустить состояния перетренированности и избавиться от накопленной усталости. Об этом «Москве 24» рассказал фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский.

Фитнес-эксперт Каневский: в отпуске стоит отдыхать от тренировок

Во время отпуска стоит дать организму отдохнуть от тренировок, чтобы не допустить состояния перетренированности и избавиться от накопленной усталости. Об этом «Москве 24» рассказал фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский.

Фитнес-эксперт Каневский: в отпуске стоит отдыхать от тренировок

Во время отпуска стоит дать организму отдохнуть от тренировок, чтобы не допустить состояния перетренированности и избавиться от накопленной усталости. Об этом «Москве 24» рассказал фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский.

Хирург раскрыл неприятную правду о вине

Репутация «благородного напитка» сделала вино опаснее водки и пива, рассказал преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов.

Хирург раскрыл неприятную правду о вине

Репутация «благородного напитка» сделала вино опаснее водки и пива, рассказал преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов.

Хирург раскрыл неприятную правду о вине

Репутация «благородного напитка» сделала вино опаснее водки и пива, рассказал преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов.

Слышали, что это полезно: восемь продуктов, которые ошибочно считаются диетическими

Многие люди не понимают, почему при похудении не могут достичь желаемых результатов. В большинстве случаев причиной становятся продукты, которые ошибочно воспринимаются человеком как диетические: например, арбуз или растительное масло.